Myndskeið af ýmsum tæknum

Hér er ætlunin að hafa ýmis myndskeið sem lýsa ýmsum tæknum sem notaðar eru í Shotokan karate.  Tæknirnar eru sýndar hægar en þær eiga að vera í raun, það er gert til að leggja áherslu á útfærslu og hvernig tæknin er í raun framkvæmd.  

Ég vona að þeir sem horfa á myndskeiðin hafi þessi atriði í huga.  

Ýtið á tengil hér fyrir neðan til að sjá viðeigandi tæknir.  Myndskeiðið ætti þá að opnast í browser sem þið getið síðan lokað aftur.  

Grunntæknir í Shotokan Karate, sýndar hægar en það á að gera þær, sýnt eins og um kennslu sé að ræða.
Choku zuki í Heiko dachi 1,2 mb	Age uke í Heiko dachi 0,9 mb	Soto uke í Heiko dachi 1,1 mb	Gedanbarai í Heiko dachi 1,2 mb
Uchi uke í Heiko dachi 1,2 mb	Shuto uke í Heiko dachi 0,9 mb	Mae geri í Heiko dachi 1,1 mb	Yoko geri í Heiko dachi 1,2 mb
Mawashi geri í Heiko dachi 0,7 mb	Kamae - Zenkutsudachi 0,9 mb	Kamae - Kibadachi 0,7 mb	Kamae - Kokutsudachi 0,8 mb
Age uke í Zenkutsudachi 0,8 mb	Soto uke í Zenkutsudachi 0,6 mb	Gedanbarai í Zenkutsudachi 0,6 mb	Uchi uke í Zenkutsudachi 0,6 mb
Shuto uke í Kokutsudachi 0,7 mb	Oi zuki 0,6 mb	Gyaku zuki 0,7 mb	Sanren zuki 0,8 mb
Mae geri í Zenkutsudachi 0,9 mb	Mawashi geri í Zenkutsu dachi 0,7 mb	Yoko geri kekome í Kibadachi 1,1 mb	Yoko geri keage í Kiba dachi 0,8 mb